为缓解职校生实训压力、疏导成长困惑，助力学生以积极心态面对专业学习与未来挑战，12月4日下午，甘肃省庆阳林业学校成功举办了“解锁心能量，遇见更好的自己”心理戏剧主题活动。本次活动特邀国家二级心理咨询师、心理戏剧指导师彭俊莉老师主讲，以“游戏互动+戏剧演绎+实用技巧”的沉浸式创新形式，为同学们带来了一堂兼具专业性与温度感的“心灵成长课”。活动由学生科科长杨金燚主持，全校1200余名师生参与。

活动伊始，彭老师摒弃传统理论灌输模式，以“萝卜蹲”“能量圈”“人体雕塑”等互动游戏拉开序幕。伴随着欢快的节奏，同学们积极互动，原本略显拘谨的氛围瞬间被打破，现场充满了欢声笑语，为后续的心灵交流营造了轻松的氛围。

核心环节中，彭老师以“裹蓝绸子的老人”为引子，引入经典心理戏剧《暴风雨少年》。她提前准备剧本小纸条，邀请同学们即兴上台分配角色，演绎“男孩冒雨救老人与动物”的故事。台上，同学们生动还原了“男孩不顾危险划船进山”“老人从拒绝到接纳”的情节；台下，其他同学专注观看，不时为角色的勇敢与善意鼓掌。演出结束后，彭老师引导大家展开讨论：“这个男孩的勇敢，和我们实训中克服困难的勇气有什么相似之处？老人最初的封闭，是否像我们偶尔不愿和同学沟通的时刻？”循序渐进的提问，引导同学们从故事联想到自身生活，纷纷分享起实训中“怕做错不敢尝试”“和队友有矛盾不愿低头”的经历。

针对同学们提出的困惑，彭老师结合中职生特点，分享了一系列可操作的“心能量技巧”。针对实训紧张，她教授“5分钟腹式呼吸法”，现场带领同学们闭眼练习，不少同学表示“练完后心里的‘慌’少了很多”；针对人际矛盾，推荐“‘我’句式表达法”，例如将“你总不配合我”换成“我希望我们能多沟通”，帮助大家减少对立；针对职业迷茫，引导大家制作“优点清单”，让同学们发现“自己耐心整理实训工具”“喜欢观察植物生长”“擅长数据计算”“动手能力强”“有爱心有耐心”等特质与所学专业的契合点。

最令同学们振奋的莫过于“编创未来”环节，该环节旨在引导学生进行职业规划，并对未来进行展望。在彭老师的引导下，大家分组构思《暴风雨少年》主人公十年后的生活图景。有的小组为男孩规划了“新能源汽车维修技师”的职业路径，让他凭借专业知识助人为乐；有的小组则为老人设计了“生态农场守护者”的晚年生活，让他用丰富经验守护山林。同学们在编创过程中热烈讨论，不仅充分展现了创造力，更在潜移默化中明晰了自己的职业发展方向。一位同学深有感触地说：“没想到我对植物的热爱，未来竟能在林业工作中大放异彩，现在我对自己的专业充满了信心！”   在问答环节中，同学们纷纷敞开心扉，道出了心中的困惑：“实训时总担心做错被老师批评，该怎么办？”“我想从事动物医学，但总觉得自己技能不足，感到很自卑”……彭老师耐心倾听每一个问题，既不评判也不说教，而是通过“提问引导”的方式帮助大家寻找答案：“你觉得实训中的‘犯错’，是否在帮助你找到‘正确的方法’？”“你平时能把盆栽养护得很好，这不正是林业养护所需的耐心吗？”这样的引导让同学们在自我思考中逐渐解锁“自我接纳”的能量。

此次心理戏剧活动摒弃了生硬的理论灌输，而是以游戏拉近距离、用戏剧传递情感、凭技巧解决问题，真正让“心理健康”深入人心。活动结束后，同学们纷纷表示“收获满满”：“原来调整心态并不是‘矫情’，而是让自己变得更优秀的方法！” 未来，我校将继续携手彭俊莉老师等专业人士，开展心理戏剧展演、职业心态团体辅导等更多元的心理健康活动，为学生的专业成长与职业发展“保驾护航”，助力每一位学子解锁心能量、遇见更好的自己，在职业教育的征程中“心向阳光，技行天下”。